Archive | Bem-estar

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Você sabia que a voz envelhece?

Posted on 07 dezembro 2009 by admin

A voz é um som produzido pela vibração do ar que é retirado dos pulmões pelo diafragma e que passa pelas cordas vocais sofrendo alterações influenciadas pela boca, lábios e língua. Continue

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Água: Conheça a Sua Real Importância Para a Nossa Saúde

Posted on 25 novembro 2009 by admin

“Já vivemos momentos difíceis com racionamento de energia pelos baixos níveis de água nos reservatórios, mas além de gerar energia a água é importantíssima para o nosso organismo. A beleza, saúde, longevidade estão diretamente relacionada com este elemento. Conheça um pouco mais da sua importância.” Continue

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Mais uma desculpa para comer chocolate

Posted on 19 novembro 2009 by admin

Não se preocupe, pode comer seu chocolate sem culpa. Um novo estudo do Centro de Pesquisas Nestlé, na Suíça, mostra que o consumo diário de chocolate amargo pode ajudar a reduzir o stress. A pesquisa descobriu que pessoas que se classificam como altamente estressadas têm menores níveis dos hormônios ligados ao stress depois de comer chocolate diariamente durante duas semanas. Continue

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Afinal, o tamanho do soutien importa!

Posted on 20 outubro 2009 by admin

Para cada corpo, o seu soutien. E há cada vez mais modelos e tamanhos à escolha. Sabe qual é o mais adequado para si?

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7 Pensamentos que fazem mal para você

Posted on 15 outubro 2009 by admin

A personalidade de uma pessoa pode fazer mais por ela do que apenas influenciar a sua vida social. Dependendo do seu comportamento, até a sua saúde pode ser prejudicada. “A ideia que o comportamento e a personalidade podem influenciar a saúde existe há muito tempo”, afirma Stephen Boyle, do Centro Médico da Universidade de Duke, nos Estados Unidos. “Mas só agora estamos tendo uma noção melhor de até que ponto isso acontece”, completa Boyle. Continue

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Salto alto hoje, dores no futuro

Posted on 15 outubro 2009 by admin

O uso de saltos altos pode causar problemas sérios e dores no futuro de muitas mulheres, de acordo com uma pesquisa realizada na Universidade de Boston, nos Estados Unidos. De acordo com os pesquisadores, escolhas ruins de sapatos na juventude podem resultar em dores no pé durante a idade adulta e a velhice.

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Sentar ereto aumenta a confiança em si mesmo

Posted on 15 outubro 2009 by admin

Se você está lendo esta matéria todo torto na frente do computador, saiba disso: sentar com a coluna reta não é bom apenas para a sua saúde, mas também aumenta a sua confiança, de acordo com um novo estudo. Continue

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Veja como combater a caspa de uma vez por todas

Posted on 09 outubro 2009 by admin

Todo dia é aquela mesma coisa: caspas insistem em sujar a roupa e gritam diante de camisas mais escuras. A saia justa diminui a auto-estima e traz dúvidas na hora de decidir pelo melhor tratamento. Continue

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Dieta: 10 Erros cometidos pelos homens

Posted on 12 agosto 2009 by admin

As mulheres sabem quando olham para um bolo de chocolate exatamente onde ele vai acabar: nas coxas, bumbum ou causando uma barriguinha. Já os homens não pensam duas vezes sobre as consequências. Comem o pedaço de bolo em dois segundos e ainda pedem mais. Continue

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Dieta: 10 Erros cometidos pelas mulheres

Posted on 11 agosto 2009 by admin

As mulheres cometem deslizes durante a dieta. Os erros dos homens e das mulheres são bem diferentes – e elas fazem muito mais que eles. Confira aqui os dez maiores erros: Continue

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